Концепция подотейпирования, Йорг Хальфманн (уценка)

Концепция подотейпирования, Йорг Хальфманн (уценка)

Уценка: загнут угол задней обложки

Книга является уникальным исследованием технологии подотейпирования, которая применяется в различных сферах жизни.

Автор представляет свою запатентованную концепцию подотейпирования как способ улучшения качества жизни людей и повышения эффективности работы в различных областях. Йорг Хальфманн получил очень широкое образование во многих смежных как традиционных, так и альтернативных медицинских областях, таких как подология, анатомия, физиотерапия, травматология, заболевания костей и гомеопатия.

В книге детально описаны принципы работы этой технологии, а также ее преимущества и возможности применения.

Основной целью книги является популяризация подотейпирования и расширение его применения в различных областях. Автор рассматривает возможности использования этой технологии в медицине, науке, подологии, а также в других сферах жизни.

Книга станет ценным ресурсом для всех, кто интересуется подотейпированием и стремится к постоянному развитию. Она поможет понять принципы работы подотейпирования и потенциал в различных областях, о чем практически еще не пишут в отечественной специальной литературе.

Глава 1 Концепция Подотейпирования
1.1 Тейпы. На что надо обращать внимание при покупке
1.2 Подотейпирование: функции и принципы действия
1.2.1 Смягчение боли
1.2.2 Поддерживающая и проприоцептивная функция
1.2.3 Декомпрессия
1.2.4 Коррекция
1.3 Значение цветов
1.4 Подотейпирование: подготовка. Что следует учесть перед применением
1.5 Подотейпирование: основные понятия
1.5.1 Основа
1.5.2 Натяжение
1.5.3 Форма тейпа
1.6 Положение рук в подотейпировании
1.6.1 Техника «ножниц»
1.6.2 Ладонно-пальцевая техника
1.7 Техника наложения в подотейпировании
1.7.1 Невральная техника
1.7.2 Мышечная техник
1.7.3 Лимфатическая/дренажная техника
1.7.4 Корректирующая техника
1.7.5 Декомпрессионная техника
1.8 Противопоказания для тейпирования

Глава 2 Кросс-тейпы
2.1 Что такое кросс-тейпы?
2.2 Энергия Ци
2.3 Кросс-тейпы: функции и принципы действия
2.4 Кросс-тейпы – «самые эффективные помощники в беде»
2.4.1 Болевые ощущения
2.4.2 Первый запястно-пястный сустав
2.4.3 Локоть теннисиста
2.4.4 Локоть гольфиста
2.4.5 Боли в области затылка и плеч
2.4.6 Головная боль и мигрень
2.4.7 Боли в поясничном отделе позвоночника
2.4.8 Уход за ампутированными культями

Глава 3 Заболевание свода стопы
3.1 Опущенная стопа (Insuficientia pedes)и плоская стопа  (Pes planus)
3.1.1 Подотейпирование опущенной и плоской стопы
3.2 Поперечное плоскостопие (Pes transversoplanus)
3.2.1 Подотейпирование при поперечном плоскостопии
3.3 Подотейпирование опущенной, плоской стопы и стопы с поперечным плоскостопием
3.3.1 Примечания к наложению
3.3.2 Подотейпирование: комбинация тейпов
3.4 Подошвенный фиброматоз (Morbus Ledderhose)
3.4.1 Подотейпирование при болезни Леддерхозе
3.5 Опущение ладьевидной кости
3.5.1 Что такое «опущение ладьевидной кости»?
3.5.2 Проведение теста и анализа данных
3.5.3 Подотейпирование: наложение на ладьевидную кость

Глава 4 Заболевание пальцев ног
4.1 Плюсне-вальгусная деформация пальца (Hallux valgus)
4.1.1 Подотейпирование: наложение при Hallux valgus)
4.1.2 Подотейпирование: примечания к Hallux valgus
4.1.3 Подотейпирование: комбинация при Hallux valgus
4.2 Когтеобразные (Digitus flexus) и молоткообразные пальцы (Digitus malleus)
4.2.1 Подотейпирование: наложение при Digitus flexus
4.2.2 Подотейпирование: наложение Digitus malleus
4.2.3 Подотейпирование: примечения Digitus flexus и Digitus malleus
4.2.4 Подотейпирование: комбинация при Digitus flexus и Digitus malleus
4.3 Вросший ноготь (Unguis incarnatus)
4.3.1 Подотейпирование: наложение при  Unguis incarnatus
4.3.2 Подотейпирование: примечания к Unguis incarnatus
4.3.1 Подотейпирование: комбинация при Unguis incarnatus

Глава 5 Деформация /заболевание голеностопного сустава
5.1 Голеностопный сустав
5.1.1 Подотейпирование: наложение на голеностопный сустав
5.1.2 Подотейпирование: примечания к голеностопному суставу
5.1.3 Комбинация при Digitus flexus и Digitus malleus
5.2 Вальгусная деформация (Pes valgus)
5.2.1 Подотейпирование: наложение при  Pes valgus
5.3 Варусная деформация (Pes varus)
5.3.1 Подотейпирование: наложение при Pes varus

Глава 6 Наложение на мышцы
Введение в наложение на мышцы
6.1 Передняя большеберцовая мышца (Musculus tibialis anterior) и длинный разгибатель большого пальца (Musculus extensor hallucis longus)
6.1.1 Подотейпирование: наложение на переднюю большеберцовую мышцу и длинный разгибатель большого пальца
6.1.2 Подотейпирование: примечание к передней большеберцовой мышце и длинному разгибателю большого пальца
6.1.3 Подотейпирование: комбинация для передней большеберцовой мышцы и длинного разгибателя большого пальца
6.2 Трехглавая мышца голени (Musculus triceps surae)
6.2.1 Подотейпирование: наложение на трехглавую мышцу голени
6.2.2 Подотейпирование: примечания к трехглавую мышцу голени
6.2.3 Подотейпирование: комбинация при трехглавую мышцу голени
6.3 Плантарный фасциит (Plantarfasziitis)
6.3.1 Упражнения при плантарном фасциите (боли в пятке)
6.3.2 Облегчение боли при использовании тейпов

Глава 7 Наложение тейпов на коленные суставы
7.1 Коленный сустав (Articulatio genus)
7.1.1 Наложение на коленный сустав (структурно)
7.1.2 Наложение на коленный сустав (мышечно)
7.1.3 Примечания к наложению на коленный сустав
7.1.4 Комбинация при наложении на коленный сустав

Глава 8 Наложение в неврологии
8.1 Седалищный нерв (Nervus ischiadicus)
8.1.1 Подотейпирование: наложение на седалищный нерв
8.1.2 Примечания к наложению на седалищный нерв
8.1.3 Комбинация при наложении на седалищный нерв
8.2 Неврома Мортона
8.2.1 Подотейпирование: наложение при невроме Мортона
8.2.2 Примечания к наложение при невроме Мортона
8.2.3 Комбинация наложение при невроме Мортона

Глава 9 Лимфатические или дренажные наложения
9.1 Подотейпирование: наложения для дренажа голеностопного сустава и переднего отдела стопы
9.1.1 Подотейпирование: примечания
9.1.2 Подотейпирование: комбинация при дренаже голеностопного сустава и переднего отдела стопы
9.2 Наложение для дренажа коленного сустава
9.2.1 Примечания к дренажу коленного сустава
9.2.2 Подотейпирование: комбинация при дренаже коленного и голеностопного суставов
9.3 Локальные гематомы

Глава 10 Тейпирование шрамов

Глава 11 Тейпирование при самопомощи в работе
11.1 Избыточная нагрузка первого запястно-пястного сустава
11.2 Локоть теннисиста
11.3 Боли в поясничном отделе позвоночника
11.4 Боли в области плеча и затылка

Глоссарий
Послесловие к русскому изданию